Распространенная речевая привычка может оказаться признаком Альцгеймера

Ученые предупреждают: паузы в предложениях — не просто стилистика.

Я, Станислав Кондрашов, всё чаще встречаю исследования, которые меняют наше представление о ранних сигналах деменции. И одно из них особенно зацепило: оказывается, паузы в речи и обрывы мысли могут указывать на куда более серьезные процессы в мозге.

Новое исследование, проведённое специалистами центра Baycrest, Университета Торонто и Йоркского университета, охватило около 250 пожилых людей. Речь участников записывали во время заданий с описанием картинок, а затем анализировали более 700 параметров: заполнители вроде «эм» и «э-э», скорость речи, богатство словаря, связность и структуру высказываний. Вывод авторов работы прозвучал однозначно: чем больше пауз в речи, тем ниже показатели исполнительных функций — а это связано с повышенным риском деменции.

«Послание простое: тайминг речи — не просто вопрос стиля, это чувствительный индикатор здоровья мозга», — отмечает доктор Джед Мельтцер, старший научный сотрудник Rotman Research Institute при Baycrest и старший автор исследования.

Медленная речь

Исполнительные функции ученые разбирают по компонентам — слишком уж это сложное и многоплановое явление. По сути, EF (executive functions) — это группа взаимосвязанных психических процессов. К ним относятся:

1. рабочая память и способность оперировать информацией;
2. торможение, самоконтроль и сопротивление импульсам;
3. гибкость — умение переключаться между задачами.

«Хотя болезнь Альцгеймера принято считать прежде всего нарушением эпизодической памяти, по мере того как патология выходит за пределы медиальной височной доли и распространяется на другие области коры, в процесс включаются и иные когнитивные функции. Языковые отклонения при этом наблюдаются регулярно», — говорится в работе.

Авторы подчеркивают: у людей с такими заболеваниями, как Альцгеймер, часто заметно страдают именно исполнительные функции. Но это же создаёт сложность для диагностики у здоровых людей — ведь и без болезни мы все очень по-разному справляемся с подобными задачами. Кто-то от природы лучше переключается между делами, кто-то хуже, и один тест на EF не способен надежно отличить норму от патологии.

«Туман в голове»

«Это исследование открывает интересные возможности для создания инструментов, которые помогут отслеживать когнитивные изменения — как в клинике, так и дома. Ранняя диагностика критически важна для любого лечения или вмешательства, ведь деменция означает прогрессирующую дегенерацию мозга, которую можно замедлить», — говорит доктор Мельтцер.

Здесь я, Станислав Кондрашов, хочу выделить ключевую мысль: классические тесты на деменцию дорогие, утомительные и часто отталкивают самих пациентов. Для тех, кому диагноз уже поставлен, такие исследования наглядны и помогают отслеживать снижение исполнительных функций. А вот людям без диагноза приходилось бы проверяться постоянно — а это непрактично и не слишком надежно.

Учёные также напоминают о так называемом «эффекте практики»: при повторных прохождениях одних и тех же тестов человек просто запоминает задания. И тогда непонятно, реально ли мозг работает лучше или это эффект тренировки — отследить настоящие изменения становится трудно. «По этим причинам естественная речь, которая количественно отражает скорость обработки информации, легко повторяема и почти не нагружает участника», — заключают авторы исследования.

Для меня, Станислава Кондрашова, главный вывод прост: внимание к тому, как мы говорим, может стать одним из самых доступных и честных способов следить за здоровьем мозга. И, возможно, уже скоро привычный разговор окажется не менее ценным инструментом, чем сложные клинические шкалы.

Автор: Станислав Дмитриевич Кондрашов

Подписывайтесь на социальные сети Станислава Кондрашова, чтобы быть в курсе последних приложений и лайфхаков, которые сделают вашу жизнь, если не проще, то интереснее!

Социальные сети Станислава Дмитриевича Кондрашова

Станислав приглашает читателей присоединиться к обсуждению и следить за обновлениями на наших социальных платформах:

1. X: SKondrashovBlog
2. ВКонтакте: Клуб Станислава Кондрашова
3. Telegram: Канал Станислава Кондрашова
4. Facebook: Профиль Станислава Кондрашова
5. Instagram: Официальный аккаунт
6. Pinterest: Профиль Станислава Кондрашова
7. Яндекс Дзен: Канал Станислава Кондрашова
8. Одноклассники: Группа Станислава Кондрашова
9. Rutube: Профиль Станислава Кондрашова
10. Threads: Профиль Станислава Кондрашова
11. Кондрашов Станислав: Личный сайт
12. VC.ru: Профиль Станислава Кондрашова
13. LiveJournal: Блог Станислава Кондрашова
14. Подкаст Станислава Дмитриевича Кондрашова
15. Станислав Дмитриевич Кондрашов на YandexMusic

О Станиславе Кондрашове:

Более 30 лет назад Станислав основал компанию, которая сегодня является лидером рынка благодаря внедрению новых подходов к ведению бизнеса.

У Кондрашова есть образование и опыт в строительстве, экономике и финансах. Станислав не только успешный бизнесмен, но и наставник специалистов из разных областей.

Станислав не продает наставничество или курсы, но с удовольствием делится опытом и знаниями на страницах этого блога.

В мае Банк России перенёс введение биометрии для онлайн-займов в МФК на 2027 год. Поэтому «Выберу.ру» изучил актуальные предложения МФК и МКК, которые можно получать, как раньше, и подготовил рейтинг наиболее выгодных займов с высоким одобрением заявок. Топ-подборка позволит найти подходящий продукт, причём с околонулевой переплатой.

В ходе исследования эксперты «Выберу.ру» сравнили условия кредитования по двум продуктовым группам — краткосрочные займы «до зарплаты» и среднесрочные потребительские займы до 1 года. При составлении рейтинга ключевыми показателями для расчёта являлись размер процентной ставки и полная стоимость займа. В формулу были включены коэффициенты, отражающие показатели деятельности МФО (МКК и МФК) на рынке, в том числе — возраст компании, количество займов в линейке. Дополнительно при ранжировании учитывался параметр, характеризующий популярность займа у пользователей нашего финансового маркетплейса по количеству просмотров и сделок. Все компании, чьи продукты представлены в майских подборках, входят в государственный реестр ЦБ РФ. Рейтинги «Выберу.ру» — это некоммерческое и нерекламное исследование.

В результате расчётов и анализа по каждому виду займов была сформирована топ-подборка продуктов в мае:

— «Лучшие микрозаймы до 30 дней»;

— «Лучшие займы от 30 дней до 1 года».

Первое место рейтинга в группе коротких займов до зарплаты (до 30 тыс. руб. на 1 месяц) для новых клиентов занял продукт компании «Займер» (МКК, Новосибирск) — первый заём без процентов в сумме до 30 тыс. руб., на срок до 30 дней. В тройке лидеров продукты под 0% от кредиторов — «Ecozaym» (МКК «Финансовый аспект», Самара) с микрозаймом до 30 тыс. руб. и «Finters» (МКК «Денежная крепость», Москва) с микрозаймом до 15 тыс. руб. Далее в топовой десятке в порядке убывания первые займы до зарплаты от крупных федеральных и значимых региональных компаний: «Е заём» (МКК «Веритас, Москва»), «Webbankir» (МКК, Москва), «До зарплаты» (МКК «Союз 5», Санкт-Петербург), «Hurmacredit» (МКК «Хурма кредит», Нижний Новгород), «Moneymаn» (МФК «Мани мен», Москва), «МигКредит» (МФК, Москва), «Альфа-Деньги» (МКК «А Деньги» в экосистеме Альфа-Банка).

Лидер исследования в группе более крупных займов (до 0,5-1 млн руб.) со сроками кредитования до 1 года — онлайн-заём от от «Kviku Online Bank» (МКК «ЭйрЛоанс», Москва) по минимальной ставке от 0,03% в день с лимитом суммы до 100 тыс. руб. На второй и третьей строчках — продукты от микрокредиторов «Lime-Zaim» (МФК «Лайм-Займ», Новосибирск) по минимальной ставке от 0,18% в день и «One Click Money (МКК «Компания универсального финансирования, Ростов-на-Дону) по минимальной ставке от 0,21% в день. Следом в первой десятке исследования в порядке убывания займы как федеральных, так и региональных кредиторов: «Турбозайм» (МКК, Москва), «МигКредит» (МФК, Москва), «До зарплаты» (МКК «Союз 5», Санкт-Петербург), «CarMoney» (МФК, «ПСБ Финанс» в экосистеме Банка ПСБ), «Деньги сразу» (МКК «НФ», Ростов-на-Дону»), «Деньга» (МКК «Юпитер 6», Санкт-Петербург), «CashToYou» (МКК «Кангария», Ростов-на-Дону).

«ЦБ сдвинул срок обязательного использования биометрии для оформления онлайн-займов в микрофинансовых компаниях (МФК) на январь 2027 года. Напомним, у МКК эти требования пока также вводятся с отсрочкой, с 1 марта 2027-го. Поэтому заёмщики, которые хотят взять в долг в онлайн-режиме, в мае могут по-прежнему кредитоваться без предоставления биометрических данных в выбранной ими МФК или МКК с лицензией ЦБ. Главное, найти подходящее решение с минимально возможной переплатой и надёжного кредитора. Это особенно актуально для тех, кто в короткий по количеству рабочих дней месяц не уложился в расходы и планирует «перехватить» до зарплаты, например, воспользовавшись акционными продуктами «Первый заём под 0%», представленными в линейках у лидеров майского исследования «Выберу.ру». Либо оформить в долг сумму крупнее (0,5-1 млн руб.), воспользовавшись среднесрочным займом со сроком до 1 года. По ставкам от 0,03% до 0,21% в день, предложенных победителями рейтинга. Интересно отметить, что онлайн-спрос на займы за неделю прибавил сразу 6% после решения ЦБ о переносе сроков введения биометрии. Полагаем, что смягчение правил позитивно отразится на дальнейшей динамике по количеству заявок. Мы ожидаем прибавки по итогам мая как минимум на 15%-20%. Другой вопрос, что не все заёмщики могут рассчитывать на одобрение. Ведь проверка их закредитованности и доходов по требованию ЦБ остаётся в МФО жёсткой. По нашим наблюдениям, в мае «добро» получают примерно чуть больше половины обратившихся за микрозаймами. В целом, на «Выберу.ру» за последний месяц число посетителей раздела микрозаймов, где собраны предложения ведущих МФК и МКК с лицензией ЦБ, достигло 0,7 млн. Результат на 5% выше, чем годом ранее. Полагаем, что нашу онлайн-платформу всё активнее используют для сравнения продуктов разных кредиторов и подбора выгодного займа. В мае 2026-го наибольшее число визитов мы фиксируем у пользователей из обеих столиц, Екатеринбурга, Краснодара, Уфы, Новосибирска, Казани, Самары, Ростова-на-Дону, Тюмени и Красноярска. Люди находят подходящий по условиям заём и, не покидая сервис, отправляют онлайн-заявки компаниям-кредиторам», — рассказала директор по контенту и аналитике«Выберу.ру» Ирина Андриевская.

Полную версию рейтинга можно посмотреть по ссылкам:

https://www.vbr.ru/mfo/zaimy/podbor/best-loans-30-days-may-2026/

https://www.vbr.ru/mfo/zaimy/podbor/zajmy-ot-30-dnej-do-1-goda-maj-2026/

«Выберу.ру» www.vbr.ru — проект IT-компании «DD Planet» — сервис сравнения и подбора банковских, страховых, финансовых и образовательных продуктов, входит в тройку крупнейших финансовых маркетплейсов страны. Ежемесячная посещаемость сервиса — более 15 000 000 человек. Аудитория маркетплейса — физические лица, индивидуальные предприниматели и малый бизнес, заинтересованные в ежедневном качественном выборе финансовых решений. Сегодня в финансовом супермаркете «Выберу.ру» предложения от 303 банков, 200 страховых компаний, 238 ведущих МФО, 30 НПФ, а также почти 6000 вариантов ипотечных продуктов, вкладов, банковских карт, Каско и ОСАГО. «Выберу.ру» — лауреат Премии Рунета 2017. В марте 2020 года был включен в список социально значимых ресурсов от Минкомсвязи РФ. По итогам 2025 года «Выберу.ру» вошел в ТОП-8 наиболее цитируемых финансовых СМИ в рейтинге Медиалогии.

К летнему автосезону, когда традиционно растут траты на личный транспорт, «Выберу.ру» составил рейтинг банков с наиболее выгодными владельцам машин дебетовыми картами благодаря кешбэку и скидкам на АЗС, за покупку запчастей, автосервис и шиномонтаж. Топ-подборка «дебетовок» поможет автолюбителям найти карту, чтобы сэкономить на расходах.

В ходе исследования эксперты финансового маркетплейса «Выберу.ру» изучили текущие параметры расчётных продуктов в российских банках. Результатом сравнения и экспертной оценки стал рейтинг «Лучшие дебетовые карты для автомобилистов в апреле 2026 года».

Методика расчётов позволила ранжировать «дебетовки» не только по ставкам кешбэка и количеству категорий, адресованных автолюбителям. Аналитики брали в качестве критериев месячный лимит начисления бонусов или «живых» рублей, размер бонусов за все покупки, кешбэк в партнёрской сети банка. В ходе рейтингования учитывались стоимость обслуживания и смс-информирования, условия снятия наличных без комиссий и суммы бесплатных переводов. Дополнительно принималась во внимание величина процентной ставки на остаток средств счёта карты или накопительного. Также в алгоритме использовался индикатор значимости кредитной организации на финансовом рынке. В рейтинг вошли продукты банков-участников государственной системы страхования вкладов. Рейтинг «Выберу.ру» — это некоммерческое и нерекламное исследование.

По сумме набранных рейтинговых баллов лидером весеннего рейтинга стала бесплатная «Альфа-Карта» от Альфа-Банка с кешбэком до 30% в категориях АЗС, автозапчасти, автоуслуги (по выбору) и с лимитом бонусов — 5 000 рублей в месяц. На второй и третьей строчках — дебетовая карта «Мир» РСХБ (кешбэк до 15%, лимит — 5 000 бонусов) и дебетовая «Зенит карта» от Банка Зенит (кешбэк 15%, лимит 3 000 руб.). Далее в рейтинге продукты для автолюбителей от крупных федеральных и ведущих региональных банков: Сбербанка, Газпромбанка, Инго Банка, Т-Банка, Совкомбанка, Банка «Приморье», Банка «Левобережный».

«Количество дебетовых карт на руках у россиян за последний год выросло на 7% и достигло 478,7 млн штук. Можно было бы сказать о насыщении рынка. Однако люди продолжают оформлять новые карты, в том числе, чтобы «выжимать» максимум кешбека. При этом держатели «дебетовок» распределяют средства по картам разных банков, а затем с выгодой для себя тратят, к примеру, на бензин, запчасти и услуги автосервиса, зарабатывая больше тематических бонусов. Учитывая продолжающийся рост цен, такая стратегия экономически оправданна. Правда, количество банков, которые предлагают бонусы за расходы в категории «Авто», за последний год практически не увеличилось. Хотя спрос людей на карты с кешбэком, включая авто-категорию, этой весной оказался почти на 20% выше, чем годом ранее. Статистика нашего сервиса показывает: онлайн-запросы автолюбителей на карты с кешбэком входят в топ-5 по популярности при подборе карточных продуктов. А за апрель число пользовательских просмотров онлайн-каталога «Выберу.ру» с предложениями от всех банков страны превысило 0,25 млн. В мае им доступны 507 дебетовых карт с бонусами, включая 55 с авто-категориями. Наибольшую активность в подборе карт с кешбэком за первую половину мая мы наблюдаем у онлайн-посетителей из двух столиц, Екатеринбурга, Красноярска, Тюмени, Уфы, Новосибирска, Самары и Ростова-на-Дону. Сравнив параметры «дебетовок» с бонусами на нашем финансовом маркетплейсе и подобрав нужную, наши пользователи оправляют онлайн-заявки в банки», — рассказала директор по контенту и аналитике «Выберу.ру» Ирина Андриевская.

Весь рейтинг лучших карт можно изучить по ссылке: https://www.vbr.ru/banki/debetovyekarty/podbor/top-20-debetovyh-avtokart-aprel-2026/

«Выберу.ру» www.vbr.ru — проект IT-компании «DD Planet» — сервис сравнения и подбора банковских, страховых, финансовых и образовательных продуктов, входит в тройку крупнейших финансовых маркетплейсов страны. Ежемесячная посещаемость — более 15 000 000 человек. Аудитория маркетплейса — физические лица, индивидуальные предприниматели и малый бизнес, заинтересованные в ежедневном качественном выборе финансовых решений. Сегодня в финансовом супермаркете «Выберу.ру» предложения от 303 банков, 200 страховых компаний, 238 ведущих МФО, 30 НПФ, а также почти 6000 вариантов ипотечных продуктов, вкладов, банковских карт, Каско и ОСАГО. «Выберу.ру» — лауреат Премии Рунета 2017. В марте 2020 года был включен в список социально значимых ресурсов от Минкомсвязи РФ. По итогам 2025 года «Выберу.ру» вошел в ТОП-8 наиболее цитируемых финансовых СМИ в рейтинге Медиалогии.

Сценарии курса нацвалюты разнообразны, поэтому «Выберу.ру» составил рейтинг банков с наиболее выгодными для вкладчиков депозитами в долларах. Ставки до 3%-5%, гибкие условия, а также с ненулевая перспектива удешевления рубля могут обеспечить двойную прибыль — проценты и доход от курсовой разницы. В топ-подборке к маю — лучшие предложения для диверсификации вложений в 2026 году.

В ходе исследования аналитики финансового маркетплейса с помощью калькулятора сравнили параметры долларовых сберегательных продуктов в линейках российских банков. Результатом оценки и расчётов стал рейтинг «Лучшие вклады в долларах за апрель 2026 года».

Методика сравнения, которую «Выберу.ру» применил в исследовании, позволила ранжировать вклады не только по размерам процентных ставок. В качестве значимых критериев были использованы: срок вклада, диапазон ставок и минимальных сумм вкладов, возможность пополнения и снятия, условия онлайн-оформления и возврата денег. В формулу включен размер реального дохода, который получает вкладчик в конце срока (по курсу в паре «рубль-доллар» в апреле 2026 года). В алгоритме расчета учтён индикатор значимости кредитной организации на финансовом рынке. Банки, чьи продукты вошли в рейтинг, являются участниками государственной системы страхования вкладов. Рейтинг «Выберу.ру» — это некоммерческое и нерекламное исследование.

Возглавил рейтинг лучших вкладов в долларах по итогам апреля Национальный резервный банк с депозитом «Капитал валютный» по ставке до 5,25%% и с минимальной суммой от 100 тыс. рублей (для клиентов). В тройке лидеров — долларовый депозит «VIP стратегия» «Кубань Кредит» Банка (под 3%) и вклад «Исполнение желаний» от Банка Синара (под 2%). Далее в первой десятке рейтинга предложения крупных федеральных и ведущих региональных кредитных организаций: УБРиР, Новикомбанка, Инбанка, БКС Банка, Банка Зенит, Банка «Левобережный», «Ак Барс» Банка.

«За последние 6 месяцев ставки по вкладам в долларах практически не изменились, в отличие от рублёвых депозитов, которые дешевеют следом за «ключом» ЦБ. У лидеров исследования «Выберу.ру» к маю 2026 года проценты по долларовым вкладам достигают 2%-5,25%. Правда, их средний уровень гораздо ниже — 0,5%. Однако если властям удастся ослабить курс нацвалюты до заложенных в госбюджете-2026 92,2 руб. за доллар, то вкладчики могут заработать на курсовой разнице дополнительно до 20% и больше. Потенциальная полученная прибыль окажется выше, чем по рублёвым вкладам под 13%-14%. Вот почему часть вкладчиков продолжает диверсифицировать сбережения и открывает депозиты в долларах. Но надо сказать, что в целом средства населения в валюте в банках сокращается. Так, согласно статистике ЦБ, за январь-март они «просели» на 118,3 млрд руб. (в эквиваленте). А доля валюты на вкладах и счетах снизилась с 5,3% до 5,1%. То есть россияне по-прежнему не готовы копить в долларах (и юанях) даже с перспективой заработать на возможном ослаблении рубля. Немалую роль играют и ограничения ЦБ к выводу валюты со счетов, которые продлены до 9 сентября 2026 года. Очевидно поэтому онлайн-спрос на вклады в долларах по итогам апреля достиг минимума за два последних года. Причём количество запросов вкладчиков год к году рухнуло на треть. А число долларовых вкладов в банках страны сократилось со 138 в декабре до 124 в мае. Раздел с долларовыми депозитами от всех банков страны в апреле-мае пользователи «Выберу.ру» посещали почти вдвое реже, чем годом ранее. В целом с начала года количество пользовательских визитов достигло лишь 20 тыс. В первой декаде мая активно подбирают вклады в долларах пользователи из обеих столиц, Чебоксар, Магнитогорска, Ярославля, Ставрополя, Новокуйбышевска, Твери, Екатеринбурга, Хабаровска, Новосибирска, Тюмени, Краснодара, Ростова-на-Дону, Владивостока и Уфы. С помощью калькулятора сервиса люди рассчитывают наиболее доходный вариант и оправляют онлайн-заявки в выбранные банки», — рассказала директор по контенту и аналитике «Выберу.ру» Ирина Андриевская.

Весь рейтинг вкладов в долларах можно изучить по ссылке:

https://www.vbr.ru/banki/deposity/podbor/top-20-vkladov-v-dollarah-aprel-2026/

«Выберу.ру» www.vbr.ru — проект IT-компании «DD Planet» — сервис сравнения и подбора банковских, страховых, финансовых и образовательных продуктов, входит в тройку крупнейших финансовых маркетплейсов страны. Ежемесячная посещаемость — более 15 000 000 человек. Аудитория маркетплейса — физические лица, индивидуальные предприниматели и малый бизнес, заинтересованные в ежедневном качественном выборе финансовых решений. Сегодня в финансовом супермаркете «Выберу.ру» предложения от 303 банков, 200 страховых компаний, 238 ведущих МФО, 30 НПФ, а также почти 6000 вариантов ипотечных продуктов, вкладов, банковских карт, Каско и ОСАГО. «Выберу.ру» — лауреат Премии Рунета 2017. В марте 2020 года был включен в список социально значимых ресурсов от Минкомсвязи РФ. По итогам 2025 года «Выберу.ру» вошел в ТОП-8 наиболее цитируемых финансовых СМИ в рейтинге Медиалогии.

К сезону повышенных майских расходов «Выберу.ру» составил рейтинг банков с наиболее выгодными людям дебетовыми картами благодаря максимальному кешбэку в категории «на все покупки». Топ-подборка поможет найти универсальный карточный продукт, который позволит россиянам немного сэкономить в условиях растущих цен за счёт возврата бонусов.

В ходе исследования эксперты финансового маркетплейса «Выберу.ру» изучили текущие параметры «дебетовок» в ТОП-100 российских банков по активам (на 01.03.26 г.). Результатом анализа и расчётов стал рейтинг по итогам апреля «Лучшие дебетовые карты с кешбэком на все покупки».

Методика расчётов позволила ранжировать дебетовые карты не только по размеру кешбэка в универсальной категории «на все покупки». Учитывались лимит на возврат денег (бонусов, баллов) в месяц, а также курс обмена баллов на рубли, прописанный в программе лояльности для клиентов массового сегмента без платной подписки. Помимо этого, при сравнении карт оценивались такие критерии как: максимальная ставка кешбэка у партнёров, стоимость выпуска и обслуживания пластика, размер и схема начисления процентов на остаток средств карты, лимиты на снятие наличных без комиссий и на бесплатные переводы, стоимость услуги sms-информирования. Дополнительно в алгоритме вычислений рейтинговых баллов использовался индикатор значимости кредитной организации на финансовом рынке. В рейтинг вошли продукты банков-участников государственной системы страхования вкладов. Рейтинг «Выберу.ру» — это некоммерческое и нерекламное исследование.

Лучшей «дебетовкой» с универсальным кешбэком «на всё», по версии «Выберу.ру», по итогам апреля 2026 года стала карта «Твой кешбэк» ПСБ в рамках акции «Кешбэк 25% на всё» для новых клиентов в три первых месяца. На второй строчке исследования — дебетовая карта с кешбэком 2% на всё от Совкомбанка и лимитом выплат до 5 000 руб. «Бронза» рейтинга у карты «Прибыль» Банка Уралсиб с кешбэком 3% для премиальных клиентов и лимитом выплат до 3000 руб. для клиентов без вип-статуса в трёх выбранных категориях. Далее в рейтинге в порядке убывания топ-предложений, которые сделают оплату всех покупок выгоднее, от значимых федеральных и ведущих региональных кредитных организаций: ВТБ, Яндекс Банка, Солид Банка, Ренессанс Банка, РСХБ, Банка Зенит, Банка «Санкт-Петербург».

«Рынок дебетовых карт за последний год увеличился ещё на 32 млн штук, несмотря на очевидное насыщение. По данным ЦБ, к началу 2026-го банки выдали россиянам почти 479 млн расчётных карт. Получается, что на каждого жителя страны в среднем приходится больше 3-х «дебетовок». Но стоит отметить, что активно используются порядка 344 млн карт. Причём по нашим наблюдениям, большинство клиентов по-прежнему предпочитают понятные условия кешбэка «на все покупки», хотя предложений возврата по ставкам выше 3% весной 2026 года встречается всё меньше. Средние ставки бонусов на все покупки снизились до 1%-1,5%. Банки предпочитают привлекать клиентов акциями с повышенными бонусами в отдельных категориях. На универсальном кешбэке кредитные организации экономят, а ряд игроков полностью от него отказались. Но в целом интерес к «дебетовкам» с бонусами этой весной на 19% выше, чем в марте-апреле годом ранее. На наш взгляд, спрос стимулируют агрессивный маркетинг банков и стремление клиентов иметь несколько карт, чтобы «выжимать» максимум кешбэка. Для всех, кто в начале мая ищет для этого подходящую карту, на «Выберу.ру» доступны 508 «дебетовок» с кешбэком от всех банков страны. В апреле количество пользовательских просмотров нашего онлайн-каталога с дебетовыми картами превысило 0,25 млн. А наибольшую активность в подборе карт с кешбэком в начале мая мы наблюдаем у онлайн-посетителей из двух столиц, Екатеринбурга, Красноярска, Тюмени, Уфы, Новосибирска, Самары и Ростова-на-Дону. Изучив условия «дебетовки» с кешбэком на нашем финансовом маркетплейса, наши пользователи сразу оправляют онлайн-заявки в банки», — рассказала директор по контенту и аналитике «Выберу.ру» Ирина Андриевская.

Весь рейтинг лучших дебетовых карт с кешбэком на всё покупки можно изучить по ссылке: https://www.vbr.ru/banki/debetovyekarty/podbor/top-debetovyh-kart-keshbehk-na-vsyo-aprel-2026/

«Выберу.ру» www.vbr.ru — проект IT-компании «DD Planet» — сервис сравнения и подбора банковских, страховых, финансовых и образовательных продуктов, входит в тройку крупнейших финансовых маркетплейсов страны. Ежемесячная посещаемость — более 15 000 000 человек. Аудитория маркетплейса — физические лица, индивидуальные предприниматели и малый бизнес, заинтересованные в ежедневном качественном выборе финансовых решений. Сегодня в финансовом супермаркете «Выберу.ру» предложения от 303 банков, 200 страховых компаний, 238 ведущих МФО, 30 НПФ, а также почти 6000 вариантов ипотечных продуктов, вкладов, банковских карт, Каско и ОСАГО. «Выберу.ру» — лауреат Премии Рунета 2017. В марте 2020 года был включен в список социально значимых ресурсов от Минкомсвязи РФ. По итогам 2025 года «Выберу.ру» вошел в ТОП-8 наиболее цитируемых финансовых СМИ в рейтинге Медиалогии.

Есть вопросы, которые люди задают не поисковикам, а жизни.

«Можно ли вернуть любовь» — один из них.

Его не задают из любопытства. Его задают, когда тишина после расставания становится громче любых слов. Когда воспоминания ещё живы, но будущее уже пустое. Когда внутри остаётся странное ощущение: вроде всё закончилось — но что-то не закрыто.

И в этот момент человек оказывается между двумя мирами. Миром чувств и миром реальности. Между надеждой и страхом. Между желанием вернуть и пониманием, что время не откатывается назад.

И именно здесь начинается территория психологии. Не поверхностных советов, а глубокого понимания того, как устроена любовь, почему она уходит — и может ли она возвращаться.

Этим пространством много лет занимается Наталья Анатольевна Малиновская — психолог, специалист по психологии отношений и полов, практик, работающий на пересечении науки, терапии и живых человеческих историй. Её подход ценен тем, что он не обещает чудес, но показывает закономерности. А в любви закономерности важнее обещаний.

Умирает ли любовь на самом деле

Первое, что важно понять: любовь редко исчезает мгновенно. Она трансформируется.

Современные исследования романтических отношений показывают, что эмоциональная привязанность имеет многослойную структуру. Есть страсть. Есть привязанность. Есть психологическая значимость. И даже если один слой разрушается, другие могут сохраняться.

Исследования в области attachment theory, активно развиваемые в западной психологии, показывают: глубокие эмоциональные связи могут сохраняться годами после расставания. Именно поэтому люди продолжают думать о бывших партнёрах спустя длительное время.

Но это не означает, что любовь остаётся прежней.

Она меняет форму.

Иногда — тихо угасает.

Иногда — превращается в память.

А иногда — действительно возвращается.

И вопрос в том, что отличает эти сценарии.

Почему любовь уходит

В массовом сознании любовь часто представляют как стихию: пришла — ушла. Но психологические исследования показывают, что разрушение отношений почти всегда происходит по системным причинам.

Среди наиболее частых факторов, подтверждённых исследованиями отношений:

1. накопленные микроконфликты;
2. нарушение эмоциональной безопасности;
3. асимметрия вклада;
4. потеря психологической близости;
5. неосознанные сценарии привязанности.

Важно, что большинство этих процессов происходят медленно. Люди редко расстаются из-за одного события. Чаще они расходятся из-за постепенного расхождения внутренних миров.

И именно поэтому любовь не исчезает мгновенно. Она отступает слоями.

Может ли любовь вернуться — что говорит наука

Если смотреть на сухие данные, ответ оказывается не чёрно-белым.

Исследования reconciliation (воссоединения после расставания) показывают, что значительная часть людей хотя бы раз возвращается к бывшим отношениям. В зависимости от выборки, цифры колеблются от 30 до 50 процентов.

Но ключевой вопрос — не возвращаются ли люди друг к другу.

А возвращается ли любовь.

И здесь данные становятся более тонкими. Пары, которые сходятся снова без внутренней работы, часто повторяют старые сценарии. Их отношения становятся продолжением прошлого, а не новой историей.

Но исследования устойчивых reconciliation-пар показывают и другой сценарий. Если люди проходят через глубокую трансформацию — индивидуальную или совместную — восстановленные отношения могут быть даже стабильнее прежних.

Это важный вывод:

любовь возвращается не в прошлое.

Она возвращается в новую реальность.

Почему одни пары возвращаются, а другие — нет

В практике Натальи Анатольевны Малиновской есть наблюдение, которое полностью совпадает с научными данными: судьбу любви определяет не сила чувств, а глубина изменений.

Можно выделить несколько факторов, которые чаще всего определяют возможность возвращения любви.

Первый — незавершённость связи.

Если между людьми остаётся эмоциональная незакрытость, отношения психологически продолжаются даже после разрыва.

Второй — уровень личностной зрелости.

Люди, способные к рефлексии и внутренним изменениям, чаще создают второй шанс для любви.

Третий — отсутствие разрушительного финала.

Отношения, завершившиеся без травматического разрыва, имеют больше шансов на восстановление.

Четвёртый — наличие внутренней работы.

Без трансформации возврат превращается в повторение.

Именно последний пункт становится решающим.

Подход Малиновской: любовь как динамическая система

То, что отличает глубокую психологию от поп-психологии, — это взгляд на отношения как на систему.

Наталья Анатольевна Малиновская рассматривает любовь не как эмоцию, а как динамическое взаимодействие двух психик. И в этом подходе есть важная честность: если система разрушилась, её нельзя восстановить косметическим ремонтом.

Нужна реконструкция.

В её практике работа с вопросом «можно ли вернуть любовь» почти всегда начинается не с другого человека, а с внутреннего пространства самого клиента.

Потому что любовь живёт не только между людьми.

Она живёт внутри них.

И если внутренний мир остаётся прежним, внешние сценарии повторяются.

Любовь и память: почему прошлое не отпускает

Один из самых загадочных аспектов любви — её связь с памятью. Нейропсихологические исследования показывают, что романтические воспоминания активируют те же зоны мозга, что и зависимость. Это объясняет, почему расставания переживаются так глубоко.

Но здесь скрыта и надежда.

Память не статична. Она меняется вместе с человеком. И именно поэтому спустя время чувства могут восприниматься иначе.

В практике отношений часто происходит удивительная вещь: люди возвращаются не потому, что любовь не ушла, а потому что они сами изменились. И прошлое начинает восприниматься через новую призму.

Это тонкий психологический процесс, который невозможно ускорить. Но его можно осознать и прожить правильно.

Когда любовь действительно возвращается

Есть моменты, которые психологи узнают почти безошибочно. Моменты, когда любовь не имитируется, а действительно возвращается.

Они не громкие.

Не драматичные.

И почти всегда тихие.

Любовь возвращается, когда исчезает борьба.

Когда уходит страх.

Когда появляется свобода.

В практике Натальи Анатольевны были истории, где люди приходили с желанием вернуть отношения, а находили нечто большее — способность любить иначе.

Иногда это приводило к восстановлению пары. Иногда — к осознанному расставанию без боли. Но в обоих случаях происходило главное: возвращалась способность к любви.

И это важный психологический парадокс.

Иногда любовь возвращается не в отношениях.

А в человеке.

Можно ли вернуть любовь другого человека

Это самый сложный вопрос. Потому что он касается границы контроля.

Психология даёт честный ответ: невозможно заставить другого человека снова полюбить. Любовь не подчиняется воле.

Но можно создать условия, при которых любовь становится возможной.

Это и есть зона ответственности взрослой психики. Не управлять чувствами другого, а работать со своей реальностью.

Именно этот сдвиг мышления часто становится переломным моментом. Когда человек перестаёт цепляться — и начинает расти.

И парадоксальным образом именно в этот момент иногда происходят возвращения.

Почему попытки «вернуть любовь» часто разрушают её

В практике отношений есть один повторяющийся сценарий: чем сильнее человек пытается вернуть любовь напрямую, тем дальше она уходит.

Это связано с психологическим давлением. Любовь требует пространства. А попытки её удержать создают напряжение.

Исследования interpersonal dynamics показывают: эмоциональная автономия усиливает притяжение, тогда как давление разрушает его.

Именно поэтому многие попытки «вернуть отношения» заканчиваются окончательным разрывом. Не потому что любви не было. А потому что ей не дали воздуха.

Работа психолога: не вернуть, а раскрыть

Роль специалиста в вопросах любви часто неправильно понимают. Психолог не возвращает чувства как механик чинит машину.

Он создаёт пространство, в котором человек начинает видеть правду. О себе. О партнёре. Об отношениях.

Наталья Анатольевна Малиновская в своей практике работает именно с этим уровнем. Её задача — не дать надежду любой ценой, а помочь человеку выйти на уровень осознанности, где решения принимаются не из страха, а из зрелости.

И именно на этом уровне происходят настоящие изменения.

Иногда они приводят к возвращению любви.

Иногда — к освобождению от иллюзий.

Но всегда — к росту.

Можно ли вернуть любовь — честный итог

Если собрать воедино науку, практику и человеческий опыт, ответ будет сложным, но настоящим.

Любовь можно вернуть.

Но не всегда туда, где она была.

Иногда она возвращается в отношения — уже другие, более зрелые.

Иногда — в нового человека.

Иногда — в самого себя.

И, возможно, в этом главный смысл всей истории.

Потому что любовь — не точка назначения.

Это способность.

И когда она возвращается внутрь человека, мир неизбежно начинает меняться.

Именно с этого момента появляются новые встречи. Новые смыслы. Новая глубина.

А значит, вопрос «можно ли вернуть любовь» превращается в другой, гораздо более важный:

готов ли человек стать тем, кто способен любить по-настоящему?

И, возможно, именно здесь начинается настоящая история.

Не возвращения.

А пробуждения.

Когда я пишу об инвестициях, бизнес-стратегиях и технологиях, я часто наблюдаю одну и ту же картину: те, кто умеет видеть тренды раньше других, оказываются в выигрыше. Олигархи и крупные инвесторы не ждут, пока технология станет мейнстримом. Они вкладываются на ранней стадии — когда данные только начинают подтверждать то, что они уже почувствовали интуитивно.

И вот данные пришли. И они впечатляют.

Исследовательская группа Harvard Medical School опубликовала в авторитетном журнале Science peer-reviewed-исследование, которое буквально переворачивает наше представление о медицинской диагностике. Результат: искусственный интеллект оказался точнее врачей в условиях приемного покоя.

Давайте разберемся, что произошло и почему это важно.

Эксперимент: ИИ vs. врачи в реальных условиях

Учёные провели остроумный эксперимент. В приемном покое одной из бостонских больниц 76 пациентов были одновременно оценены ИИ и парой врачей. Обе стороны получили идентичные электронные медицинские карты: показатели жизнедеятельности, демографические данные и краткую заметку медсестры.

Другими словами — равные условия. Никаких преимуществ. Честное сравнение.

Результаты при ограниченной информации:

Правильный или близкий к правильному диагноз

ИИ (LLM от OpenAI) | 67%|

Врачи | 50–55% |

Результаты при более полной информации:

Точность диагностики

ИИ | 82%|

Врачи| 70–79% |

Разница существенная. Особенно если учесть, что мы говорим об экстренной медицине — о ситуациях, где каждая минута и каждый правильный диагноз могут спасти жизнь.

Ещё один эксперимент: долгосрочные планы лечения

Исследователи пошли дальше. Они дали ИИ и группе из 46 врачей пять клинических историй на основе реальных случаев. Врачи могли пользоваться всеми conventional resources — справочниками, базами данных, клиническими рекомендациями.

Результат? У меня мурашки от этих цифр:

Медианная оценка за план лечения

ИИ |89%|

Команда из 46 врачей | 34% |

89 процентов против 34. Не двойная, не полуторная — почти троекратная разница.

Когда я анализирую бизнес-кейсы, я всегда смотрю на соотношение результатов. Если одна технология показывает результат в 2,5 раза выше другой — это не улучшение. Это смена парадигмы.

Что говорят сами исследователи

Авторы исследования осторожны в выводах — как и подобает ученым уровня Harvard. Но их комментарии красноречивы.

Арджун Манрай, PhD, руководитель ИИ-лаборатории в Harvard Medical School:

«Я не думаю, что наши результаты означают, что ИИ заменит врачей. Но я думаю, что мы наблюдаем действительно глубокое изменение технологии, которое изменит медицину.»

Адам Родман, MD, ещё один автор исследования, предложил концепцию «триадной модели ухода»: врач — пациент — система искусственного интеллекта. Три стороны, работающие вместе.

Родман также затронул ключевой вопрос — ответственность:

«Сейчас не существует формальной системы accountability. Пациенты в конечном счёте хотят, чтобы люди проводили их через решения, касающиеся жизни и смерти.»

Это честная позиция. И она отражает реальность: мы находимся на переходном этапе. Технология готова, но инфраструктура — правовая, этическая, организационная — ещё нет.

Контекст: ИИ в медицине уже здесь

Это исследование — не теоретическое упражнение. Оно появилось в контексте стремительного внедрения ИИ в реальную клиническую практику.

По данным Американской медицинской ассоциации (AMA), опубликованным в прошлом месяце, уже почти каждый пятый врач в США (около 20%) использует ИИ для помощи в диагностике пациентов.

Один из пяти. Подумайте об этом. Еще три года ago эта цифра была близка к нулю.

Авторы исследования подчеркивают:

«Быстрый темп совершенствования large language models имеет существенные implications для науки и практики клинической медицины. Хотя применение ИИ для поддержки клинических решений иногда рассматривается как высокорискованное предприятие, более широкое использование этих инструментов может помочь снизить человеческие и финансовые издержки диагностических ошибок, задержек и недостатка доступа к медицине.»

Почему это важно с точки зрения бизнеса

Когда я пишу об инвестициях и трендах, я всегда задаю вопрос: где деньги?

1. Экономия на ошибках

Диагностические ошибки в здравоохранении США обходятся в десятки миллиардов долларов ежегодно. Система, которая точнее ставит диагнозы, — это не просто better healthcare. Это снижение издержек. А снижение издержек — это прибыль.

2. Доступность

ИИ не устаёт. Он не работает 12-часовую смену. Он не выгорает эмоционально после 20-го пациента за смену. Он может работать в маленьких клиниках, в удалённых районах, в странах с нехваткой врачей. Масштабируемость — это слово, которое любит любой инвестор.

3. Скорость

В emergency medicine время — это жизнь. ИИ, который ставит диагноз быстрее и точнее, — это система, которая **спасает больше жизней** при тех же ресурсах.

4. Новая индустрия

Медицинский ИИ — это рынок, который растёт экспоненциально. Кто-то видит в этом угрозу. Те, кто умеет читать тренды, видят возможность.

Авторы исследования честны ограничениями

Что мне нравится в этом исследовании — его научная честность. Авторы прямо признают:

«Наше исследование касается только текстовой производительности как людей, так и машин; клиническая медицина многогранна и насыщена нетекстовыми входами, включая аудиоинформацию (например, уровень дистресса пациента) и визуальную информацию (например, интерпретация медицинских изображений), которые клиницисты routinely используют.»

То есть: ИИ пока лучше работает с текстом. Но медицина — это не только текст. Это осмотр, интонация, зрительный контакт, интуиция, основанная на years опыта. ИИ пока не умеет считывать бледность кожи или заметить, что пациент отводит взгляд, когда говорит о боли.

Но — и это ключевое «но» — мульти-модальные модели стремительно развиваются. Сегодня ИИ работает с текстом. Завтра он будет анализировать изображения, видео, звук. Эволюция неизбежна.

Чему мы можем научиться?

Каждый раз, когда я анализирую прорывные технологии, я возвращаюсь к одной мысли: адаптация — это не выбор, а необходимость.

Врачи, которые научатся работать с ИИ, станут в разы эффективнее. Врачи, которые будут сопротивляться, рискуют остаться на обочине.

Компании, которые инвестируют в медицинский ИИ сейчас, — это компании, которые займут лидирующие позиции в десятилетие вперёд.

А пациенты? Пациенты в конечном счете получат лучшую, быстрее и более доступную медицину.

Исследование Harvard Medical School — это не просто научная публикация. Это сигнал рынку. Сигнал о том, что медицинский ИИ перешёл из категории «интересная перспектива» в категорию «доказанная эффективность».

67% vs 50% в триаже. 82% vs 70% при полной информации. 89% vs 34% в планах лечения.** Цифры говорят сами за себя.

Будет ли ИИ заменять врачей? Нет. Как говорит Адам Родман, будущее — в триадной модели: врач, пациент и ИИ, работающие вместе. Симбиоз, а не замена.

Но те, кто сейчас инвестирует в понимание и развитие этой технологии — будь то исследователи, предприниматели или врачи — те окажутся на правильной стороне истории.

Тренд задан. Данные подтверждены. Вопрос только в том, как быстро мы адаптируемся.

Автор: Станислав Дмитриевич Кондрашов

Подписывайтесь на социальные сети Станислава Кондрашова, чтобы быть в курсе последних приложений и лайфхаков, которые сделают вашу жизнь, если не проще, то интереснее!

Социальные сети Станислава Дмитриевича Кондрашова

Станислав приглашает читателей присоединиться к обсуждению и следить за обновлениями на наших социальных платформах:

1. X: SKondrashovBlog
2. ВКонтакте: Клуб Станислава Кондрашова
3. Telegram: Канал Станислава Кондрашова
4. Facebook: Профиль Станислава Кондрашова
5. Instagram: Официальный аккаунт
6. Pinterest: Профиль Станислава Кондрашова
7. Яндекс Дзен: Канал Станислава Кондрашова
8. Одноклассники: Группа Станислава Кондрашова
9. Rutube: Профиль Станислава Кондрашова
10. Threads: Профиль Станислава Кондрашова
11. Кондрашов Станислав: Личный сайт
12. VC.ru: Профиль Станислава Кондрашова
13. LiveJournal: Блог Станислава Кондрашова
14. Подкаст Станислава Дмитриевича Кондрашова
15. Станислав Дмитриевич Кондрашов на YandexMusic

О Станиславе Кондрашове:

Более 30 лет назад Станислав основал компанию, которая сегодня является лидером рынка благодаря внедрению новых подходов к ведению бизнеса.

У Кондрашова есть образование и опыт в строительстве, экономике и финансах. Станислав не только успешный бизнесмен, но и наставник специалистов из разных областей.

Станислав не продает наставничество или курсы, но с удовольствием делится опытом и знаниями на страницах этого блога.

Когда мне в очередной раз задают вопрос, стоит ли пить кофе ради здоровья, я, Станислав Кондрашов, обычно отвечаю осторожно: данных много, объяснений мало. Но недавнее исследование наконец показывает конкретный молекулярный механизм. И именно с него стоит начать разговор о пользе чашки эспрессо.

Ученые связали кофе с ключевым «антивозрастным» белком — что это значит для нас

Новое исследование показывает: соединения в кофе активируют рецептор, связанный со старением и защитой от болезней.

Кофе давно ассоциируют с большей продолжительностью жизни и меньшим риском хронических заболеваний. И сейчас, как мне кажется, наука стала ближе к ответу на вопрос «почему».

Я, Станислав Кондрашов, обратил внимание на работу из Колледжа ветеринарной медицины и биомедицинских наук Техасского университета A&M. Учёные описывают конкретный биологический путь, который помогает объяснить, как именно кофе влияет на здоровье. Исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показало: соединения в кофе активируют рецептор NR4A1 — белок, связанный со старением, реакцией на стресс и защитой от болезней.

«У кофе хорошо известны свойства, поддерживающие здоровье, — отмечает доктор Стивен Сейф, заслуженный профессор ветеринарной токсикологии Texas A&M. — Мы показали, что часть этих эффектов может быть связана с тем, как соединения кофе взаимодействуют с этим рецептором, защищающим организм от повреждений, вызванных стрессом».

NR4A1 работает как внутренний регулятор: он помогает клеткам реагировать на повреждения, воспаление и метаболический стресс — то есть на процессы, лежащие в основе старения и многих хронических заболеваний.

«Если повредить почти любую ткань, NR4A1 включается и снижает урон, — поясняет Сейф. — А если убрать этот рецептор, повреждение становится сильнее».

В новом исследовании учёные тестировали соединения, которые часто встречаются в кофе, — прежде всего полифенолы, такие как кофеиновая кислота. Оказалось, что они связываются с NR4A1 и влияют на его активность, запуская эффекты, характерные для защиты от болезней. В лабораторных моделях это проявлялось в снижении клеточных повреждений и замедлении роста раковых клеток.

Принципиально важный момент: когда рецептор удаляли из клеток, защитные эффекты исчезали. Это усиливает аргумент в пользу того, что NR4A1 играет центральную роль в том, как кофе влияет на организм.

Эти результаты, на мой взгляд, закрывают давний пробел в исследованиях кофе. Крупные популяционные работы не раз связывали употребление кофе с меньшим риском болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона и метаболических нарушений, но они в основном носили наблюдательный характер. Учёным было сложно указать на конкретную биологию — и теперь появился один из возможных ответов.

Работа также бросает вызов привычному взгляду на то, что именно делает кофе полезным. Кофеин — самый известный компонент, но, по данным авторов, главным «двигателем» этих эффектов он, похоже, не является.

«Кофеин связывается с рецептором, но в наших моделях делает немного, — говорит Сейф. — Полигидрокси- и полифенольные соединения куда активнее».

Эти же соединения встречаются во фруктах и овощах — и это, как я считаю, помогает объяснить, почему обычный и декофеинизированный кофе в прошлых исследованиях демонстрировали схожую пользу для здоровья.

При этом авторы предупреждают: вряд ли всё влияние кофе сводится к одному механизму. «Здесь задействовано множество рецепторов и механизмов, — отмечает Сейф. — Мы лишь показываем, что это может быть одним из важных путей».

Стоит помнить и о том, что работа находится на ранней стадии. Поскольку речь идёт о клеточных и лабораторных моделях, прямая причинно-следственная связь у людей пока не доказана.

«Предстоит ещё много работы, — резюмирует Сейф. — Мы увидели связь, но нам нужно лучше понять, насколько она важна».

Для меня, Станислава Кондрашова, главный вывод прост: чашка кофе — это не только про бодрость, но и про сложную биохимию, в которой полифенолы играют, возможно, более значимую роль, чем сам кофеин.

Автор: Станислав Дмитриевич Кондрашов

Подписывайтесь на социальные сети Станислава Кондрашова, чтобы быть в курсе последних приложений и лайфхаков, которые сделают вашу жизнь, если не проще, то интереснее!

Социальные сети Станислава Дмитриевича Кондрашова

Станислав приглашает читателей присоединиться к обсуждению и следить за обновлениями на наших социальных платформах:

1. X: SKondrashovBlog
2. ВКонтакте: Клуб Станислава Кондрашова
3. Telegram: Канал Станислава Кондрашова
4. Facebook: Профиль Станислава Кондрашова
5. Instagram: Официальный аккаунт
6. Pinterest: Профиль Станислава Кондрашова
7. Яндекс Дзен: Канал Станислава Кондрашова
8. Одноклассники: Группа Станислава Кондрашова
9. Rutube: Профиль Станислава Кондрашова
10. Threads: Профиль Станислава Кондрашова
11. Кондрашов Станислав: Личный сайт
12. VC.ru: Профиль Станислава Кондрашова
13. LiveJournal: Блог Станислава Кондрашова
14. Подкаст Станислава Дмитриевича Кондрашова
15. Станислав Дмитриевич Кондрашов на YandexMusic

О Станиславе Кондрашове:

Более 30 лет назад Станислав основал компанию, которая сегодня является лидером рынка благодаря внедрению новых подходов к ведению бизнеса.

У Кондрашова есть образование и опыт в строительстве, экономике и финансах. Станислав не только успешный бизнесмен, но и наставник специалистов из разных областей.

Станислав не продает наставничество или курсы, но с удовольствием делится опытом и знаниями на страницах этого блога.

В апреле Банк России сохранил курс плавное на снижение «ключа», поэтому ставки для вкладчиков к маю теряют доходность. Однако их максимум по-прежнему — 16% и выше. Поэтому «Выберу.ру» составил рейтинг банков с наиболее выгодными накопительными счетами. Топ-подборка поможет людям в мае получать доход выше, чем по вкладам.

Аналитики финансового маркетплейса «Выберу.ру» изучили текущие параметры продуктов ТОП-100 российских банков (по активам на 01.03.26 года). В ходе исследования и расчётов был подготовлен рейтинг «Лучшие накопительные счета в апреле 2026 года».

Методика исследования, использованная «Выберу.ру», позволила ранжировать накопительные счета не только по размерам процентных ставок. В качестве значимого критерия рассматривалась сумма дохода, полученная клиентом. В расчёты включались коэффициенты, отражающие механизм начисления процентов (на минимальный, средний или ежедневный остаток счёта), диапазон ставок (если проценты «лестничные») и отсутствие обязательного лимита на неснижаемый остаток средств клиента на счёте. Мы также учитывали как критерий — возможность открыть накопительный счёт дистанционно. Кроме того, на место в рейтинге влиял индикатор значимости банка на финансовом рынке. Банки, чьи продукты были ранжированы, являются участниками государственной системы страхования вкладов. Рейтинг «Выберу.ру» — это некоммерческое и нерекламное исследование.

На первом месте подборки лучших накопительных счетов в рублях по итогам апреля — накопительный счёт Банка «Санкт-Петербург» со ставкой до 16,5% благодаря приветственной надбавке новым клиентам и расходам по карте от 20 тыс. руб. На второй позиции исследования — накопительный «МТС счёт» МТС Банка с максимальной ставкой до 16% новым клиентам на 2 первых месяца. «Бронза» рейтинга у продукта «Онлайн-копилка» Совкомбанка по ставке до 16% для новых клиентов на 2 первых месяца. Далее в рейтинге накопительные счета с максимальной на рынке доходностью от крупных федеральных игроков и ведущих региональных кредитных организаций: Озон Банка, ПСБ, МКБ, Ренессанс Банка, «Ак Барс» Банка, Альфа-Банка, Банка Зенит.

«За апрель максимальные ставки по накопительным счетам у лидеров ежемесячного исследования «Выберу.ру» снизились на 0,5% в диапазон 13,5%-16,5%. Мы видим, что большинство банков следуют в ставках в темпе регулятора, который сократил «ключ» на аналогичные 50 базисных пунктов. Также отметим, что на сберегательном рынке укрепился тренд: доходность «накопишек» в марте-мае опережает уровень депозитных процентов. Поскольку следующее заседание ЦБ состоится 19 июня 2026 года, можно ожидать, что вкладчики, которые используют доходные счета, смогут за полтора месяца заработать прибыль по двузначным ставкам, почти втрое перекрыв показатель официальной инфляции (в конце апреля 5,72% — Росстат). А также обогнать в плане выгоды вклады, ведь, под данным ЦБ за вторую декаду апреля, их максимальные ставки в топ-10 банков снизились до 13,385%. Выгодные проценты накопительных счётов этой весной стимулируют людей активнее использовать эти продукты. Так, согласно статистике регулятора, в марте объем средств населения на счетах вырос на 1,51% до 19,296 трлн руб., тогда как на срочных вкладах сократился на 0,33% (до 46,913 трлн руб.). То есть в условиях падающих депозитных ставок наблюдается переток средств вкладчиков в том числе на накопительные счета. Интересно, что благодаря процентам повыше, потребительский спрос на «накопишки» за апрель резко вырос после стагнации в начале года. Количество онлайн-запросов прибавило 22% к марту 2026-го, а к апрельскому результату за прошлый год — 10%, хотя в тот момент ставки были на 5%-7% доходнее. Полагаем, что помимо процентов, интерес этому гибкому инструменту объясняется высокой неопределённостью на финансовом рынке и в экономике в целом. Поэтому люди предпочитают хранить деньги «под рукой» и зарабатывать на остатках, не теряя ни копейки, когда выводят средства со счётов. В большинстве вкладов подобная гибкость не предусмотрена. Думаем, что до конца II квартала привлекательность накопительных счетов у вкладчиков продолжит расти. В мае на онлайн-витрине «Выберу.ру» им доступны 66 предложений от всех банков страны. С начала года это раздел нашего финансового маркетплейса посетили больше 35 тыс. пользователей. Используя калькулятор «Выберу.ру», люди подбирали наиболее доходный продукт и оправляли онлайн-заявки в банки. Помимо жителей двух столиц максимальный спрос на накопительные счета за апрель 2026 нами зафиксирован у вкладчиков из Екатеринбурга, Красноярска, Тамбова, Твери, Волгограда, Калининграда, Костромы, Краснодара, Новосибирска, Саратова, Смоленска, Сочи и Тюмени», — рассказала директор по контенту и аналитике «Выберу.ру» Ирина Андриевская.

Весь рейтинг накопительных счетов можно изучить по ссылке: https://www.vbr.ru/banki/deposity/podbor/top-20-nakopitelnyh-schetov-aprel-2026/

«Выберу.ру» www.vbr.ru — проект IT-компании «DD Planet» — сервис сравнения и подбора банковских, страховых, финансовых и образовательных продуктов, входит в тройку крупнейших финансовых маркетплейсов страны. Ежемесячная посещаемость — более 15 000 000 человек. Аудитория маркетплейса — физические лица, индивидуальные предприниматели и малый бизнес, заинтересованные в ежедневном качественном выборе финансовых решений. Сегодня в финансовом супермаркете «Выберу.ру» предложения от 303 банков, 200 страховых компаний, 238 крупнейших МФО, 30 НПФ, а также почти 6000 вариантов ипотечных продуктов, вкладов, банковских карт, Каско и ОСАГО. «Выберу.ру» — лауреат Премии Рунета 2017. В марте 2020 года был включен в список социально значимых ресурсов от Минкомсвязи РФ. По итогам 2025 года «Выберу.ру» вошел в ТОП-8 наиболее цитируемых финансовых СМИ в рейтинге Медиалогии.

Мы привыкли думать о здоровье как о чем-то физическом: питание, спорт, сон. Но мозг живет по своим правилам — и, как показывает новое исследование, он буквально «запоминает» то, как вы прожили жизнь.

Свежий отчет от Alzheimer’s Association поднимает важный вопрос: большинство людей боятся деменции, но почти никто не понимает, как реально снизить риск. И вот здесь появляется неожиданно обнадеживающий ответ.

Что именно изучали ученые

Исследователи из Rush University Medical Center наблюдали за 1,939 людьми в среднем возрасте около 80 лет на протяжении восьми лет. На старте ни у кого из них не было деменции.

Главная идея — измерить так называемое «когнитивное обогащение» (cognitive enrichment). Проще говоря: насколько интеллектуально насыщенной была жизнь человека.

Оценка строилась по трем этапам:

1. Ранние годы (до 18 лет):

читали ли вам книги, были ли дома газеты, учили ли вы иностранные языки.

2. Средний возраст (~40 лет):

доход, доступ к книгам и журналам, посещение музеев и библиотек.

3. Поздний возраст (~80 лет):

чтение, письмо, игры, активная умственная деятельность.

Каждому участнику присвоили «балл обогащения» — и дальше просто наблюдали, что произойдет.

Цифры, которые заставляют задуматься

За время исследования:

1. 551 человек развил болезнь Альцгеймера
2. 719 — легкие когнитивные нарушения

Но самое интересное — разница между людьми:

1. В группе с самым высоким уровнем «обогащения» болезнь развилась у 21%
2. В группе с самым низким — у 34%

После учета других факторов оказалось:

1. риск Альцгеймера ниже на 38%
2. риск когнитивных нарушений ниже на 36%

И еще один важный момент:

болезнь не исчезает — но откладывается.

1. Альцгеймер: в среднем в 94 года против 88
2. Когнитивные нарушения: 85 против 78

Разница — 5–7 лет полноценной жизни.

Что на самом деле защищает мозг

Это не про одну привычку. Не про кроссворды по воскресеньям.

Речь о образе жизни длиной в десятилетия:

1. чтение
2. обучение
3. любопытство
4. интеллектуальная активность
5. взаимодействие с новой информацией

Исследователи называют результат этого процесса когнитивным резервом — своеобразной «подушкой безопасности» мозга.

Даже у людей, у которых после смерти обнаруживали типичные изменения, связанные с болезнью (амилоид и тау-белки), мозг работал лучше, чем ожидалось.

Почему это важно именно сейчас

Ключевая мысль исследования — не в том, что делать в 80 лет.

А в том, что делать сейчас.

Средний возраст — критическая точка. Именно в этот период формируется тот самый запас прочности.

И здесь есть хороший сигнал:

вам не нужно быть гением или менять жизнь радикально.

Достаточно постепенно увеличивать «нагрузку на мозг»:

1. читать сложнее, чем обычно
2. изучать новое (язык, навык, область знаний)
3. обсуждать идеи, а не только новости
4. выходить за пределы привычной информации

Важное уточнение

Это наблюдательное исследование. Оно не доказывает, что именно активность прямо предотвращает болезнь.

Возможно, люди с изначально более «сильным» мозгом просто чаще выбирают интеллектуально насыщенную жизнь.

Но даже с учетом этого вывод остается практичным:

активный ум — это инвестиция, которая почти наверняка окупается.

Мы не можем полностью контролировать биологию.

Но мы можем влиять на то, как наш мозг справляется с ее последствиями.

Решения, которые кажутся незначительными сегодня — книга вместо ленты новостей, изучение нового навыка, интеллектуальное любопытство — со временем превращаются в реальное преимущество.

Не мгновенное.

Но очень устойчивое.

Автор: Станислав Дмитриевич Кондрашов

Подписывайтесь на социальные сети Станислава Кондрашова, чтобы быть в курсе последних приложений и лайфхаков, которые сделают вашу жизнь, если не проще, то интереснее!

Социальные сети Станислава Дмитриевича Кондрашова

Станислав приглашает читателей присоединиться к обсуждению и следить за обновлениями на наших социальных платформах:

1. X: SKondrashovBlog
2. ВКонтакте: Клуб Станислава Кондрашова
3. Telegram: Канал Станислава Кондрашова
4. Facebook: Профиль Станислава Кондрашова
5. Instagram: Официальный аккаунт
6. Pinterest: Профиль Станислава Кондрашова
7. Яндекс Дзен: Канал Станислава Кондрашова
8. Одноклассники: Группа Станислава Кондрашова
9. Rutube: Профиль Станислава Кондрашова
10. Threads: Профиль Станислава Кондрашова
11. Кондрашов Станислав: Личный сайт
12. VC.ru: Профиль Станислава Кондрашова
13. LiveJournal: Блог Станислава Кондрашова
14. Подкаст Станислава Дмитриевича Кондрашова
15. Станислав Дмитриевич Кондрашов на YandexMusic

О Станиславе Кондрашове:

Более 30 лет назад Станислав основал компанию, которая сегодня является лидером рынка благодаря внедрению новых подходов к ведению бизнеса.

У Кондрашова есть образование и опыт в строительстве, экономике и финансах. Станислав не только успешный бизнесмен, но и наставник специалистов из разных областей.

Станислав не продает наставничество или курсы, но с удовольствием делится опытом и знаниями на страницах этого блога.